Гнев

Педагог-психолог Графская Ю.С. уделяет особое внимание в работе с детьми развитию навыков самоконтроля. Очень часто дети, находящиеся в трудной жизненной ситуации, не контролируют свои эмоции, что часто выражается в ссорах и физическом насилии. На занятиях ребята обучаются не только взаимодействовать друг с другом и уметь правильно выражать свои эмоции, в том числе гнев и злость, а также приобретают навыки снятия напряжения. Сегодняшнее занятие было направлено на снятие гнева. Педагог-психолог предложила сначала нарисовать свой гнев на листе бумаги, затем с ними можно было делать то, что ребенку хотелось (комкать, рвать, бросать). Это упражнение продолжалось до тех пор, пока детям не становилось легче. Они успокаивались, агрессия проходила. Завершением занятия стала релаксация в сухом бассейне, где дети делились своими ощущениями и эмоциями. Цель была не только избавиться от гнева, но и научиться осознанности своих эмоций, умению говорить другим о своем состоянии. Ребятам очень понравился такой способ выражения гнева. Занятие прошло замечательно, в конце они долго обсуждали разные способы и пришли к выводу, что нужно правильно выражать эмоции, не причиняя вреда своим друзьям и остальным детям!