Моё - настроение!

Педагог-психолог Графская Ю.С. проводит специальные занятия на стабилизацию эмоционального состояния детей, так как дети испытывают трудности в выражении своих эмоций и переживаний. Дети с удовольствием приняли участие в занятие по арт-терапии, с удовольствием выполняли задания, делились ощущениями, участвовали в обсуждении. Сначала психолог попросила поделиться своим настроением и рассказать о своих эмоциях, выбрать цвет пластилина, который ему соответствует. Далее было предложено выполнить задание «Эмоция мечты», которая бы отражала желаемое состояние. Цель была не только слепить образ, но и отследить изменение свои эмоции в процессе и после завершения работы. Эта идея детям очень понравилась, каждый, изобразил свой неповторимый образ, свои эмоции. Во время выполнения творческого задания изменялось и их настроение.  Очень важно научить детей не только осознавать свое состояние, но и уметь его улучшать. В конце занятия, дети поделились друг с другом тем, как они научились улучшать свое настроение, сделали вывод: «Важно уметь не только управлять своим состоянием, но и улучшать его!»