Школа для родителей: "Как справиться с осенней депрессией".

18.10.2021 состоялась очередная встреча психолога Миненко А.С. с родителями. Тема лекции была выбрана неспроста: ведь сейчас практически каждый второй испытывает бессонницу в ночное и сонливость в дневное время, плохое настроение и нервные срывы, частое ощущение апатии, а вместе с ним быструю утомляемость и непонятно по какой причине проснувшийся аппетит! Все эти и многие другие симптомы свидетельствуют о начале осенней депрессии, которая может затянуться на несколько месяцев. Чтобы этого не произошло, нужно срочно взять ситуацию под контроль!

Главная цель психолога - познакомить родителей с самыми распространенными признаками недуга осеннего сезона и последствиями их игнорирования. Не стоит забывать и о том, что дети чувствуют и ощущают состояние своих мам и пап!

Так же, в ходе лекции – беседы были даны рекомендации по борьбе с осенней хандрой.